
Spiruline Bio-120g microgranules-Flamant vert
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Spiruline bio microgranules, 120 g
Découvrez la spiruline bio microgranules de Flamant Vert, de l'Arthrospira platensis bio présentée sous forme de microgranules, sans liant ni excipient. Pas de comprimés ni de gélules : de la spiruline pure, structurée par sa propre teneur en protéines. Certifiée Agriculture Biologique.
Les points forts de la spiruline microgranules
- Sans liant ni excipient : les microgranules sont formés uniquement par la spiruline, sans agent de compression.
- Riche en protéines : la spiruline contient environ 60 à 70 % de protéines, avec les 9 acides aminés essentiels.
- Composition naturelle : elle contient de la phycocyanine, du bêta-carotène et du fer d'origine végétale.
- Prise souple : à avaler avec de l'eau, ou à intégrer dans un smoothie, un jus de fruits ou un yaourt.
- Certifiée Agriculture Biologique.
Composition
- Spiruline bio 100 % (Arthrospira platensis), microgranules sans liant ni excipient
Certifié Agriculture Biologique.
Pour qui ?
- Adultes qui souhaitent une spiruline bio sans additif, en microgranules.
- Personnes végétariennes ou véganes cherchant un aliment concentré en protéines végétales.
- Personnes attentives à la liste d'ingrédients et qui évitent les liants et excipients.
Conseils d'utilisation
3 à 5 g par jour (environ 1 à 2 cuillères à café rases), de préférence le matin avec un grand verre d'eau ou dans un smoothie. Commencer par 1 g et augmenter progressivement sur 2 semaines. La spiruline peut colorer les selles en vert, ce qui est normal.
Questions fréquentes
Pourquoi choisir des microgranules plutôt que des comprimés ?
Les microgranules ne contiennent ni liant ni agent de compression : c'est de la spiruline pure. Les comprimés sont plus pratiques à doser.
Comment les prendre si on n'aime pas les avaler ?
Ils s'intègrent dans un smoothie, un jus de fruits ou un yaourt. Un fruit comme la banane ou la mangue atténue le goût marin de la spiruline. Ils colorent la préparation en vert intense.
Quelle quantité de protéines apporte une dose de 3 g ?
3 g de spiruline apportent environ 1,8 à 2,1 g de protéines. C'est un complément, à intégrer dans une alimentation diversifiée.
Précautions d'emploi
- Déconseillé aux personnes souffrant de phénylcétonurie (teneur en phénylalanine).
- Déconseillé aux personnes souffrant d'hémochromatose (teneur en fer).
- Déconseillé aux personnes sous anticoagulants sans avis médical.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
La spiruline bio en microgranules
Arthrospira platensis bio, sans liant ni excipient, pour une prise simple au quotidien.
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