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Les plantes contre l'angoisse, le stress, la nervosité Nous le savons, les plantes possèdent de multiples vertus, mais saviez-vous que la nature regorge de variétés différentes pour soulager vos angoisses, stress, anxiété ou encore nervosité. Dans cet article de blog, nous allons essayer de dresser une liste aussi complète que possible de végétaux, que nous conseillons tous les jours en boutique, mais aussi de vitamines et minéraux qui seront de parfaits alliés pour vous aider dans votre démarche de sérénité, de détente et d'apaisement. Le classement suivant permet de cibler rapidement les plantes dont vous avez besoin, elles ont toutes...

Dans cet article, nous allons vous donner des conseils qui vont vous permettre de mincir durablement ou de perdre du poids sans vous priver et en adoptant une alimentation saine et équilibrée.
Nous allons d’ailleurs plutôt parler de rééquilibrage alimentaire que de régime.

Un rééquilibrage alimentaire n’est jamais une chose facile, tout d’abord parce que vous allez remettre en questions vos habitudes nutritionnelles et surtout qu’il va falloir vous préparer à tenir sur la longueur vos nouvelles habitudes. Nous allons vous donner quelques conseils pour éviter stress et anxiété dans la perte de poids.