
Couscous Maïs Riz Bio-500g-Priméal
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Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Valeur énergétique : 1492 kJ / 352 kcal
Protéines : 7.8 g
Glucides : 76.5 g
Lipides : 1.6 g
Fibres: 4.8 g
Couscous Maïs Riz Bio, 500 g
Découvrez le couscous maïs riz bio de Priméal, une excellente alternative au couscous de blé, à base de maïs (70 %) et de riz (30 %) issus de l'agriculture biologique. Il illumine les plats avec sa couleur vive « jaune or » et son goût délicieux, chaud en accompagnement ou froid en taboulé.
Avec 4,8 g de fibres pour 100 g, il est source de fibres. Préparation simple : un volume de couscous, un volume d'eau bouillante, 5 minutes de gonflement.
Pourquoi choisir le couscous maïs riz bio Priméal ?
- Bio
- Maïs (70 %) et riz (30 %)
- Source de fibres : 4,8 g pour 100 g
- Une préparation en 5 minutes
- Sachet de 500 g
Ses atouts
- Une alternative au couscous de blé
- Une couleur vive « jaune or »
- Une préparation rapide à l'eau bouillante
- Un usage polyvalent : chaud en accompagnement, froid en taboulé
Pour qui ?
- Les personnes qui souhaitent varier leurs semoules
- Les amateurs de taboulé et de plats d'accompagnement
- Les familles qui souhaitent une préparation rapide
- Les végétariens et vegans qui souhaitent varier leurs féculents
- Les adeptes de cuisine bio
Ingrédients clés
Maïs bio (70 %) : la base de la semoule.
Riz bio (30 %) : pour compléter le mélange.
Composition
| Ingrédient | Détail |
|---|---|
| Maïs* | 70 % |
| Riz* | 30 % |
Ingrédients : maïs* (70 %), riz* (30 %). * Issus de l'agriculture biologique. Agriculture UE / non UE. Peut contenir des traces de gluten et de soja. Poids net : 500 g.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 1489 kJ / 351 kcal |
| Matières grasses | 1,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Glucides | 74,2 g |
| dont sucres | 3,0 g |
| Fibres | 4,8 g |
| Protéines | 7,4 g |
| Sel | 0,01 g |
Comment le préparer ?
- Verser 1 volume de couscous dans un saladier
- Ajouter 1 volume d'eau bouillante, couvrir et laisser gonfler 5 minutes
- Égrener à la fourchette et assaisonner à votre convenance
- Consommer chaud en accompagnement ou froid en taboulé
Précautions d'emploi
- Peut contenir des traces de gluten et de soja.
- Conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière.
FAQ
Que contient le couscous maïs riz ?
De la semoule de maïs (70 %) et de riz (30 %), issus de l'agriculture biologique.
Comment le préparer ?
En versant 1 volume d'eau bouillante sur 1 volume de couscous, puis en laissant gonfler 5 minutes à couvert.
Se mange-t-il chaud ou froid ?
Les deux : chaud en accompagnement, froid en taboulé.
Est-il source de fibres ?
Oui, il apporte 4,8 g de fibres pour 100 g.
Peut-il contenir des traces ?
Oui, de gluten et de soja.
Comment le conserver ?
Dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière.
Un couscous bio maïs et riz
Le couscous maïs riz bio de Priméal se prépare en 5 minutes pour vos accompagnements et vos taboulés.
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