
Cocotte à l’Indienne Bio-360g-Prosain
Stock restant : 10
pour 100g
pour une portion de
360g
Énergie
517kJ / 124kcal
1861kJ / 446 kcal
Matières grasses
5,3g
19,1g
dont acides gras saturés
1,1g
4g
Glucides
11,1g
40g
dont sucres
1,8g
6,5g
Protéines
5,8g
20,9g
Fibres
4,2g
15,1g
Sel
0,51g
1,9g
Cocotte à l'Indienne Bio, 360 g
Découvrez la cocotte à l'indienne bio de Prosain, un plat cuisiné végétarien de haricots blancs, de tofu fumé, de riz de Camargue et de curcuma, parfumé aux épices douces. Il se réchauffe en 2 minutes pour un déjeuner ou un repas rapide.
Un bocal de 360 g, soit une portion pour une personne.
Pourquoi choisir la cocotte à l'indienne bio Prosain ?
- Bio et végétarienne
- Haricots blancs (23 %) et tofu fumé (4 %)
- Riz de Camargue IGP et curcuma
- Source de protéines et de fibres : 5,8 g de protéines et 4,2 g de fibres pour 100 g
- Prête en 2 minutes, bocal de 360 g
Ses atouts
- Des saveurs indiennes douces et parfumées
- Un plat complet de légumineuses, de céréales et de tofu
- Un bocal individuel prêt à réchauffer
- Des ingrédients d'origine France : haricots et tofu, riz de Camargue
Pour qui ?
- Les personnes qui souhaitent un repas prêt en quelques minutes
- Les végétariens qui souhaitent varier leurs plats cuisinés
- Les amateurs de cuisine indienne et d'épices douces
- Les adeptes de cuisine bio
Ingrédients clés
Haricots blancs bio réhydratés (23 %) : cultivés en France.
Tofu fumé (4 %) et tofu (1 %) bio : à base de soja, de France.
Riz de Camargue IGP bio (3 %) : pour la texture.
Curcuma bio (0,3 %) et épices : pour le parfum indien.
Composition
| Ingrédient | Détail |
|---|---|
| Haricots blancs* réhydratés | 23 % |
| Eau | Ingrédient |
| Oignons* | Ingrédient |
| Tomate* (dés, double concentré) | Ingrédient |
| Huile d'olive* vierge extra extraite à froid | Ingrédient |
| Carottes*, champignons* de Paris | Légumes |
| Tofu* fumé | 4 % |
| Riz* de Camargue IGP | 3 % |
| Pulpe d'ail* | Ingrédient |
| Tofu* | 1 % |
| Sel de mer | Ingrédient |
| Épices* dont curcuma 0,3 % | Ingrédients |
| Miel* | Ingrédient |
Ingrédients : haricots blancs* réhydratés 23 %, eau, oignons*, tomate* (dés de tomate*, double concentré de tomate*), huile d'olive* vierge extra extraite à froid, carottes*, champignons* de Paris, tofu* fumé 4 % (eau, SOJA*, gélifiant : chlorure de magnésium, tamari* (eau, graines de SOJA*, sel de mer, alcool*, Aspergillus oryzae)), riz* de Camargue IGP 3 %, pulpe d'ail*, tofu* 1 % (eau, SOJA*, gélifiant : chlorure de calcium), sel de mer, épices* (dont curcuma* 0,3 %), miel*. * Issus de l'agriculture biologique. Allergène : soja. Peut contenir des traces de céleri, moutarde, fruits à coque et sésame. Bocal de 360 g.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 517 kJ / 124 kcal |
| Matières grasses | 5,3 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g |
| Glucides | 11,1 g |
| dont sucres | 1,8 g |
| Fibres | 4,2 g |
| Protéines | 5,8 g |
| Sel | 0,51 g |
Comment la préparer ?
- Casserole : réchauffer doucement à feu doux
- Micro-ondes : chauffer 2 minutes
- Servir chaude : un bocal correspond à une portion pour une personne
Précautions d'emploi
- Contient du soja. Peut contenir des traces de céleri, de moutarde, de fruits à coque et de sésame.
- Contient du miel : ne convient pas aux régimes vegan.
- Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur et consommer rapidement.
FAQ
Cette cocotte est-elle végétarienne ?
Oui, elle ne contient pas de viande ni de poisson. Elle contient du miel, elle n'est donc pas vegan.
Combien de portions contient un bocal ?
Une portion pour une personne (360 g).
Comment la réchauffer ?
Doucement dans une casserole, ou 2 minutes au micro-ondes.
Contient-elle des allergènes ?
Oui, du soja. Elle peut contenir des traces de céleri, de moutarde, de fruits à coque et de sésame.
D'où viennent les ingrédients ?
Les haricots blancs et le tofu viennent de France, le riz est du riz de Camargue IGP.
Un plat bio aux saveurs indiennes
La cocotte à l'indienne bio de Prosain met en bocal des légumineuses, du tofu fumé et des épices douces pour un repas prêt en 2 minutes.
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