Préparer une décoction infusion. Bouillir durant 4 à 5 minutes  2 cuillères à café de racines de pissenlit Bio Herbier de France pour une tasse. Puis infuser 5 minutes.

Boire de 1 à 3 tasses par jour, après ou entre les repas.

Une tisane assez "amère". Pour en adoucir le goût, ajouter dans l'infusion, (sans bouillir donc) quelques feuilles de verveine citronnée ou de mélisse, de cassissier.

Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil au médecin. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.