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Tout savoir sur la vitamine D ou Calciférol !
19 January 2023
Aujourd’hui, nous allons voir de plus près ce qu’est la Vitamine D ou calciférol, dans quels cas l'utiliser, quelles sont les différentes formes de Vitamine D disponibles et bien sur tous ses bienfaits. 
tout savoir sur le collagène!
14 January 2023
Le collagène marin qu'est ce que c'est ? Quels sont les bienfaits, les sources et les effets indésirables ! Toutes les réponses à vos questions dans ce nouveau blog de Pleine Forme.
blog bienfaits propolis
29 November 2022
La propolis est une substance naturelle que les abeilles produisent à partir de la sève des plantes et des arbres. Il est souvent utilisé comme scellant pour leurs ruches. La propolis est utilisée depuis de nombreuses années dans la médecine populaire pour traiter une variété de maux, y compris les rhumes, les maux de gorge et les allergies.
Les plantes contre le stress
13 April 2022
Les plantes contre l'angoisse, le stress, la nervosité Nous le savons, les plantes possèdent de...
La Nacre dans les compléments alimentaires pour lutter contre l'ostéoporose.
15 December 2021
Dans cet article du blog Pleine Forme nous allons vous proposer un point aussi complet que possible sur ce que l’on appelle la “nacre” utilisée dans l’industrie du complément alimentaire pour régénérer os et cartilage...Lire la suite
Mycothérapie, à la découverte des champignons qui soignent.
19 August 2021
Dans cet article nous allons voir de plus près ce qu’est la mycothérapie, dans qu’elle cas l'utiliser, comment bien choisir son complément et quels sont les champignons à utiliser selon les pathologies. Mycothérapie ou champignons à but thérapeutique qu’est ce que c’est ?