Lécithine de Soja en Granules sans OGM Boutique Nature — Phospholipides pour le Cerveau et le Foie

La source alimentaire de phospholipides la plus concentrée avec la Lécithine de Soja en Granules de Boutique Nature : granules de lécithine de soja sans OGM, riches en phosphatidylcholine (2095mg/12g), phosphatidylinositol (1630mg/12g) et phosphatidyléthanolamine (1169mg/12g). Source naturelle de choline et d'acides gras polyinsaturés (acide linoléique 2020mg/12g). Disponible en 200g ou 500g.

Pourquoi les phospholipides de la lécithine sont-ils essentiels ?

Les phospholipides sont les composants structuraux des membranes cellulaires -- ils forment la bicouche lipidique qui entoure chaque cellule et régule les échanges entre l'intérieur et l'extérieur cellulaire. La phosphatidylcholine est le phospholipide le plus abondant des membranes neuronales et hépatiques ; elle est également le précurseur de la choline, neurotransmetteur (acétylcholine) et cofacteur du métabolisme lipidique hépatique. La phosphatidylinositol est impliquée dans la signalisation cellulaire (voie IP3/DAG). La phosphatidyléthanolamine est essentielle à la mitochondrie. L'acide linoléique (oméga-6) est un acide gras essentiel précurseur des eicosanoïdes pro- et anti-inflammatoires.

Bénéfices de la Lécithine de Soja Boutique Nature

• Soutien des fonctions cérébrales et de la mémoire : les phospholipides participent au maintien de la fluidité membranaire des neurones et à la synthèse de l'acétylcholine, neurotransmetteur impliqué dans la mémoire et la concentration.
• La choline contribue au fonctionnement normal du foie : allégation EFSA autorisée sous réserve d'un apport de 82,5mg de choline/jour. La choline est indispensable au transport des graisses hors du foie (VLDL) et prévient la stéatose hépatique.
• La choline contribue au métabolisme lipidique normal : allégation EFSA autorisée. La choline est nécessaire à la synthèse des lipoprotéines transportant les graisses dans le sang.
• Riche en acides gras polyinsaturés (oméga-6) : le remplacement des graisses saturées par des graisses insaturées contribue au maintien d'une cholestérolémie normale -- allégation EFSA autorisée.

Composition et valeurs nutritionnelles (pour 12g)

Lécithine de soja sans OGM. Disponible en 200g ou 500g.

Pour qui est fait ce complément ?

• Personnes souhaitant soutenir leurs fonctions cognitives (mémoire, concentration)
• Personnes souffrant d'un foie paresseux ou d'un bilan lipidique déséquilibré
• Personnes végétariennes ou vegan cherchant une source naturelle de choline et de phospholipides
• Personnes cherchant à réduire leur consommation de graisses saturées au profit des graisses insaturées

Posologie

1 cuillère à soupe (environ 10g) 1 à 2 fois par jour, avant les repas. À saupoudrer sur des yaourts, des salades ou à mélanger dans une boisson. 200g ou 500g.

Précautions

• Allergie au soja : contient de la lécithine de soja -- déconseillé en cas d'allergie au soja.
• Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit n'est pas un médicament.

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Pour aller plus loin : Lire l'article Nootropiques -- Le guide complet pour améliorer mémoire et concentration