Shilajit Extrait — Acide Fulvique de l'Himalaya, Énergie et Vitalité, 60 gélules

La résine minérale himalayenne millénaire en gélules standardisées avec le Shilajit Extrait d'Ayur-Vana : 60 gélules végétales de shilajit titré à 20% d'acide fulvique (2160 mg/6 gélules), issu des roches de l'Himalaya et certifié biologique par Ecocert. Fabriqué en France, sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans sucres ajoutés. Le complexe adaptogène le plus complet de la médecine ayurvédique -- plus de 85 minéraux ioniques, acides fulviques et humiques, et dibenzo-alpha-pyrones en une seule source naturelle.

Pourquoi le Shilajit est-il considéré comme le "détruiseur de roches" en ayurvéda ?

Le shilajit (littéralement "conquérant des roches et destructeur de la faiblesse" en sanskrit) est une substance organo-minérale formée sur des millénaires par la compression et la transformation microbienne de matières végétales dans les failles rocheuses de l'Himalaya entre 1000 et 5000m d'altitude. Sa richesse exceptionnelle vient de ses acides fulviques (20% dans la formule Ayur-Vana), des chélateurs naturels de petite taille moléculaire qui traversent les membranes cellulaires pour acheminer les minéraux directement dans les mitochondries. Les dibenzo-alpha-pyrones (DBPs) sont des composés exclusifs du shilajit qui stimulent la chaîne respiratoire mitochondriale -- ils agissent comme des cofacteurs de la CoA (coenzyme A) pour accélérer la production d'ATP, l'énergie cellulaire universelle. Cette double action -- chélation minérale + stimulation mitochondriale -- explique l'effet profond du shilajit sur la vitalité et la récupération.

Bénéfices du Shilajit Extrait Ayur-Vana

• Énergie cellulaire profonde et lutte contre la fatigue chronique : les dibenzo-alpha-pyrones du shilajit stimulent la production d'ATP au niveau mitochondrial, la molécule d'énergie universelle de toutes les cellules. Contrairement aux stimulants classiques (caféine, guarana) qui épuisent les réserves énergétiques, le shilajit améliore la machinerie de production d'énergie -- un effet durable et sans rebond. Études humaines confirmées sur la fatigue chronique et la performance physique.
• Biodisponibilité minérale exceptionnelle : les acides fulviques sont les meilleurs chélateurs minéraux naturels connus. Ils forment des complexes avec les minéraux (fer, magnésium, zinc, cuivre) qui traversent facilement les membranes cellulaires -- une absorption 7 à 10 fois supérieure aux sels minéraux classiques. Particulièrement bénéfique pour les carences en fer, magnésium et zinc difficiles à combler par voie alimentaire.
• Adaptogène et régulateur de la testostérone : des études cliniques randomisées (Pandit et al., 2015 ; Ambreen et al., 2017) ont montré une augmentation significative de la testostérone totale et libre chez des hommes infertiles après 90 jours de shilajit. Le shilajit régule également le cortisol, l'hormone du stress, ce qui contribue à son effet adaptogène global.
• Protection cognitive et neuroprotection : les acides fulviques inhibent la polymérisation des protéines tau et les dépôts de bêta-amyloïde -- deux marqueurs du vieillissement cognitif pathologique. Le shilajit est l'un des rares composés naturels dont l'action neuroprotectrice a été validée en modèles précliniques de maladie d'Alzheimer.

Composition par prise journalière (6 gélules)

*Issu de l'agriculture biologique. Provenance : Inde. Certifié bio Ecocert. Fabriqué en France. Sans OGM, gluten, lactose, sucres ajoutés.

Pour qui est fait le Shilajit Ayur-Vana ?

• Personnes souffrant de fatigue chronique ou de manque d'énergie persistant malgré un sommeil suffisant
• Hommes souhaitant soutenir naturellement leur vitalité et leur équilibre hormonal (testostérone)
• Sportifs de haut niveau ou personnes actives souhaitant optimiser leur récupération et leurs performances
• Personnes carencées en minéraux (fer, magnésium, zinc) résistantes aux supplémentations classiques
• Personnes souhaitant soutenir leur santé cognitive à long terme de façon préventive

Posologie

2 gélules 3 fois par jour avec un verre d'eau au cours des repas (soit 6 gélules/jour). Cure minimale recommandée : 90 jours pour les effets sur la testostérone et la vitalité profonde. Peut être associé à d'autres compléments (vitamine D, magnésium, zinc) sans interactions connues.

Précautions et contre-indications

• Hémochromatose et hyperferritinémie : le shilajit est riche en fer biodisponible -- déconseillé aux personnes ayant un taux élevé de ferritine dans le sang ou une hémochromatose génétique.
• Femmes enceintes ou allaitantes : déconseillé par précaution -- aucune étude de sécurité disponible pendant la grossesse.
• Enfants : réservé aux adultes, déconseillé aux moins de 18 ans.
• Drépanocytose : éviter en raison de la richesse en fer.
• Acide urique élevé et goutte : le shilajit peut augmenter l'acide urique -- à éviter en cas de crise de goutte active.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.

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Pour aller plus loin : Lire l'article Le Shilajit -- Plongez au coeur de ses bienfaits