Tofu nature Bio

Découvrez le Tofu nature Bio, 200g de Moulin des Moines.

Description du Tofu nature Bio.

Le Tofu Nature Bio de 200g de Moulin des Moines est la toile blanche parfaite pour donner vie à vos créations culinaires végétariennes. Fabriqué à partir de soja biologique de haute qualité, ce tofu nature présente une texture douce et une saveur neutre, en faisant un ingrédient polyvalent pour une variété de plats.

Le Tofu Nature Bio de Moulin des Moines est un choix fantastique pour ceux qui cherchent à intégrer plus d'options végétariennes dans leur alimentation. Il est riche en protéines, ce qui en fait une excellente alternative à la viande. De plus, sa saveur neutre lui permet de s'adapter à une grande variété de plats, des plats salés aux desserts.

Comment cuisiner le Tofu nature Bio ?

L'utilisation du Tofu Nature Bio de Moulin des Moines est facile et créative :

1. Préparation : Ouvrez l'emballage et égouttez légèrement le tofu s'il est trop humide.
2. Découpage : Coupez le tofu en cubes, tranches, ou émiettez-le selon la recette que vous préparez.
3. Marinade : Vous pouvez mariner le tofu dans vos sauces préférées, mélange d'épices, ou sauces soja pour lui donner plus de saveur. Laissez-le mariner pendant au moins 15 à 30 minutes.
4. Cuisson : Faites cuire le tofu de la manière qui convient le mieux à votre plat : à la poêle, au four, à la vapeur, ou même au grill. Le tofu absorbe bien les saveurs, alors assurez-vous de le cuire avec les ingrédients qui vous plaisent.
5. Incorporation : Intégrez le tofu cuit dans des plats comme des sautés de légumes, des curry, des salades, des sandwichs, ou même des desserts comme des smoothies.

Composition du Tofu Nature Bio de Moulin des Moines.

Ingrédients:

Eau, Soja bio 20%, Epaississant : sulfate de calcium

Valeurs nutritionnelles:

• Valeur énergétique : 595 kj
• Valeur énergétique : 143 kcal
• Matières grasses : 8.5 g
• dont acides gras saturés : 1.4 g
• Glucides : 0 g
• dont sucre : 0 g
• Fibres : 1.7 g
• Protéines : 16 g
• Sel : 0 g