Huile Essentielle de Bergamote Bio — 10 ml

Découvrez l'huile essentielle de Bergamote bio (Citrus bergamia), 10 ml du laboratoire Herbes et Traditions. L'HE citrus la plus raffinée -- purifiante, rééquilibrante nerveuse, antidépressive douce et parfum fruité d'exception pour la diffusion. Certifiée biologique Ecocert.

Pourquoi utiliser l'HE de Bergamote ?

La bergamote est le fruit emblématique du thé Earl Grey. Son huile essentielle, extraite du zeste par pression à froid, est l'une des plus riches en linalol et limonène du règne citrus. Le linalol lui confère ses propriétés anxiolytiques et antidépressives, le limonène lui donne sa fraîcheur aromatique et son action purifiante. Contrairement aux autres HE citrus, la bergamote est particulièrement équilibrante et raffinée.

Les bénéfices de l'HE de Bergamote Bio

Équilibre nerveux et anxiolyse douce

Le linalol de la bergamote (5-20%) est anxiolytique par interaction avec les récepteurs GABA-A et sérotoninergiques. La bergamote réduit l'anxiété légère et améliore l'humeur de façon subtile et non sédative -- on peut l'utiliser en journée sans somnolence. Très utilisée en aromathérapie psycho-émotionnelle.

Antidépressive légère et uplift émotionnel

La bergamote est un tonique de l'humeur réputé. Son parfum complexe et fruité stimule les centres olfactifs du système limbique, favorisant la libération de sérotonine et de dopamine. Elle améliore la motivation, chasse les idées noires légères et favorise un état mental positif.

Purifiante cutanée et équilibrante du sébum

En application diluée sur la peau, la bergamote est astringente et purifiante -- utile sur les peaux grasses et acnéiques. Elle régule la production de sébum et assainit les pores. Attention : photosensibilisante -- ne jamais appliquer avant une exposition solaire.

Chémotype et composition de l'HE de Bergamote Bio

HE 100% pure, naturelle et intégrale. Certifiée biologique Ecocert. Extraction par pression à froid du zeste de Citrus bergamia. Laboratoire Herbes et Traditions.

Pour qui est l'HE de Bergamote Bio ?

Cette HE est particulièrement adaptée aux personnes souffrant d'anxiété légère ou de stress chronique, aux personnes souhaitant améliorer leur humeur et leur énergie mentale, aux personnes souhaitant une HE parfumée et équilibrante pour la diffusion, et aux personnes ayant une peau grasse souhaitant une approche purifiante en cosmétique (avec précaution solaire absolue).

Comment utiliser l'HE de Bergamote Bio ?

Diffusion atmosphérique : 4-5 gouttes seules ou associées à la lavande fine ou à l'ylang-ylang.
Massage relaxant : 2 gouttes dans 8 gouttes d'HV, sur les poignets ou le plexus solaire.
Peau grasse (hors exposition solaire) : 1 goutte dans 10 ml d'huile de jojoba, appliquer le soir uniquement.

Précautions d'emploi

• Fortement photosensibilisante (bergaptène) -- ne JAMAIS appliquer avant une exposition au soleil ou UV
• Toujours diluer avant application cutanée (max 5% dans HV)
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
• Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
• Tenir hors de portée des enfants

Voir notre gamme : Découvrir la gamme Herbes et Traditions

Pour aller plus loin : Lire l'article Lutter contre le stress et les angoisses avec les plantes