Nocta+ Mélatonine — Sommeil Serein et Réparateur, 40 comprimés

Retrouvez un endormissement rapide et des nuits paisibles avec le Nocta+ Mélatonine de Dietaroma : 40 comprimés bio associant mélatonine, eschscholtzia, griffonia (5-HTP) et valériane. Triple action : réduction du temps d'endormissement, amélioration de la qualité du sommeil et gestion du stress nocturne. 100% végétal, vegan, sans nano-particules. Fabriqué en France depuis 1927.

Pourquoi utiliser Nocta+ Mélatonine ?

Le sommeil repose sur deux systèmes biologiques complémentaires : la pression homéostatique (accumulation d'adénosine pendant la veille) et l'horloge circadienne (régulée par la mélatonine). Le Nocta+ agit sur ces deux axes. La mélatonine est l'hormone du sommeil produite par la glande pinéale en réponse à l'obscurité ; sa supplementation réduit le temps d'endormissement et recalibre le rythme circadien (reconnue par l'EFSA). Le griffonia apporte le 5-HTP, précurseur de la sérotonine puis de la mélatonine endogène. L'eschscholtzia est l'anxiolytique végétal doux par excellence. La valériane améliore la qualité du sommeil profond.

Les bénéfices de Nocta+ Mélatonine

Endormissement facilité

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement -- allégation EFSA officielle. L'eschscholtzia (pavot de Californie) agit sur les récepteurs GABAergiques pour induire une détente nerveuse et faciliter le passage au sommeil sans effet de dépendance ni somnolence résiduelle le matin.

Qualité du sommeil améliorée

La valériane soutient les phases de sommeil profond (slow wave sleep) et réduit les réveils nocturnes. Le 5-HTP du griffonia stimule la production de sérotonine et de mélatonine endogène, renforçant la durée et la profondeur des cycles de sommeil.

Gestion du stress nocturne et régulation du rythme circadien

La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire (allégation EFSA) et à recaler l'horloge biologique lors des troubles du rythme circadien. L'eschscholtzia réduit l'agitation mentale et l'hypervigilance nocturne liées au stress.

Composition de Nocta+ Mélatonine Dietaroma (par dose journalière -- 2 comprimés)

100% naturel, issu de l'agriculture biologique. Formulation végétale, vegan, sans nano-particules. Boîte de 40 comprimés -- 20 jours de cure. Fabriqué en France par Dietaroma depuis 1927.

Pour qui est Nocta+ Mélatonine ?

Ce complément est particulièrement adapté aux personnes ayant du mal à s'endormir ou souffrant de réveils nocturnes fréquents, aux voyageurs souffrant de décalage horaire, aux personnes en travail posté dont le rythme circadien est perturbé, aux personnes stressées dont l'agitation mentale empêche l'endormissement, et à celles souhaitant arrêter les somnifères de synthèse progressivement.

Comment utiliser Nocta+ Mélatonine ?

2 comprimés par jour avec un verre d'eau, avant le coucher. Cure de 20 jours, renouvelable. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes et allaitantes, personnes sous traitement médical. Ne pas dépasser la dose journalière.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux personnes sous antidépresseurs ou sédatifs sans avis médical
• Ne pas conduire dans les heures suivant la prise
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
• Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans
• Tenir hors de portée des enfants

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Pour aller plus loin : Lire l'article 5 conseils simples pour retrouver le sommeil