Infusion Bonne Nuit Bio Yogi Tea, valériane, camomille et mélisse

Découvrez l'infusion Bonne Nuit de Yogi Tea : 17 sachets d'un mélange bio de valériane, de camomille, de mélisse, de lavande et de menthe poivrée, à boire chaud le soir avant le coucher.

Pourquoi choisir l'infusion Bonne Nuit ?

Ce mélange du soir associe la racine de valériane aux fleurs de camomille et de lavande, à la mélisse et à la citronnelle, avec du fenouil, de la menthe poivrée, de la sauge, de la cardamome et de la muscade. Le goût est aromatique et frais. Les ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.

Ses atouts

• Valériane, camomille, mélisse et lavande
• Sans thé, pensée pour le soir
• Fenouil, menthe poivrée et citronnelle
• Ingrédients issus de l'agriculture biologique
• Boîte de 17 sachets

Pour qui ?

Pour les adultes qui aiment prendre une infusion le soir, dans le cadre d'une routine de détente avant le coucher.

Ce que la tradition reconnaît à ces plantes

La valériane, la mélisse et la camomille sont des plantes traditionnellement utilisées pour favoriser la détente et le sommeil. La lavande est également une plante classique des infusions du soir.

Cette présentation décrit la composition et l'usage traditionnel des plantes. Elle ne se substitue pas à un avis médical.

Composition

Fenouil, fleurs de camomille, menthe poivrée, cardamome, mélisse, citronnelle, racine de valériane, sauge, fleurs de lavande, noix de muscade. Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Comment la préparer ?

Versez 250 ml d'eau bouillante sur un sachet et laissez infuser de 5 à 6 minutes, ou plus pour un goût plus fort.

Précautions d'emploi

• Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants demanderont conseil à leur médecin.
• Les personnes allergiques aux Astéracées (camomille) s'abstiendront d'en consommer.
• En cas de traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Questions fréquentes

Quand la boire ?

Le soir, environ une heure avant le coucher.

Combien de temps l'infuser ?

De 5 à 6 minutes.

Contient-elle de la caféine ?

Non, aucun thé ni café dans la composition.

Pour aller plus loin

Découvrez toutes les infusions Yogi Tea

Lire notre article : 5 conseils simples pour retrouver le sommeil