Sel d'Epsom à boire-(sulfate de magnésium)-500g- Nature et partage
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Sel d'Epsom à boire
Découvrez le complément alimentaire Sel d'Epsom à boire (sulfate de magnésium), 500g de Nature et partage.
Description du Sel d'Epsom à boire.
Le sel d'Epsom, également connu sous le nom de sulfate de magnésium, est un composé naturel aux multiples usages. Il est souvent utilisé comme sel de bain pour soulager les muscles endoloris et les douleurs articulaires. Cependant, le sel d'Epsom peut également être pris par voie orale comme supplément pour améliorer la santé et le bien-être.
Avantages du sel d'Epsom par voie orale :
- Soulage la constipation: Le sel d'Epsom est un laxatif osmotique, ce qui signifie qu'il attire l'eau dans les intestins, ce qui aide à ramollir les selles et à faciliter le passage.
- Améliore la santé musculaire: Le magnésium contenu dans le sel d'Epsom est essentiel pour la fonction musculaire et peut aider à réduire les douleurs musculaires et les crampes.
- Favorise la relaxation: Le magnésium peut également aider à détendre les muscles et à favoriser un sommeil plus réparateur.
- Soulage le stress: Le sel d'Epsom est souvent utilisé comme agent anti-stress et peut aider à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress.
- Détoxifie le corps: Le sel d'Epsom peut aider à détoxifier le corps en éliminant les toxines et les métaux lourds.
Comment utiliser le Sel d'Epsom à boire ?
La dose recommandée de sel d'Epsom par voie orale est de 200 à 400 mg par jour. Le sel d'Epsom peut être pris sous forme de poudre dissoute dans l'eau ou sous forme de capsules. Il est important de commencer par une faible dose et d'augmenter progressivement si nécessaire. Il est également important de boire beaucoup d'eau lorsque vous prenez du sel d'Epsom par voie orale, car cela peut aider à prévenir la diarrhée.
Mode d'emploi:
Voie externe:
Dilué dans l’eau du bain (200 g à 600 g), le sel d'Epsom détend muscles et articulations. Dans une bassine avec une poignée, vous faites un bain de pieds détente et purifiant particulièrement efficace. Le sulfate de magnésium pénètre par la peau dans l'organisme.
Appliqué en compresse, il stimule la circulation, l'assimilation par la peau du magnésium, l'élimination des toxines, soulage les piqûres d’insectes. Diluer 2cc dans une tasse d’eau froide.
Voie orale:
Constipation, détox, recharge en magnésium, détente : diluer une cuillère à soupe (20g) dans 1 litre d’eau à placer au réfrigérateur. Boire chaque matin un verre d’un mélange de cette eau sulfatée et de jus de fruit, à parts égales, pendant 20 jours.
Précautions d'usage :
Composition du Sel d'Epsom à boire-sulfate de magnésium, 500g de Nature et partage.
ingrédients:
99.9% sulfate de magnésium