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![Huiles Essentielles les 10 indispensables](http://pleine-forme.net/cdn/shop/articles/chelsea-shapouri-r40EYKVyutI-unsplash.jpg?v=1612015331&width=480)
Si solo hubiera uno, sería este. También llamada “ lavanda verdadera ” o “ lavanda oficinal ”. Reina de los aceites esenciales por su amplio espectro de acción, el más utilizado, y el más conocido ¡y con razón! En efecto, actúa sobre todos los trastornos nerviosos (insomnio, nerviosismo, sueño), analgésico y antiinflamatorio, regenerador de la piel, antiséptico y antibacteriano, repele los mosquitos. Es muy bien tolerado por los niños pequeños.
![DÉTOX! On élimine TOUT !](http://pleine-forme.net/cdn/shop/articles/sarah-gualtieri-qIVg8CTQWf4-unsplash.jpg?v=1609949115&width=480)
El famoso detox, esta palabra es un poco “comodín”, pero ¿qué significa realmente?
Esta cura se puede realizar de 2 a 3 veces al año, a menudo en los cambios estacionales como la transición del otoño al invierno y de la primavera al verano o justo después de las vacaciones de fin de año para eliminar los excesos acumulados.
![3 solutions naturelles pour soulager vos douleurs articulaires !](http://pleine-forme.net/cdn/shop/articles/zibik-1ecYn_LLGa0-unsplash.jpg?v=1606234402&width=480)
Cuando se sufre de dolores articulares como el reumatismo como la osteoartritis o la osteoporosis, no es fácil aliviar el dolor.
¿Qué pasa con las soluciones naturales?
¡Aquí te vamos a dar algunas ideas que pueden permitirte reducirlos considerablemente!
Para ello, vamos a desarrollar tres áreas principales en las que no necesariamente pensamos.
![Cosmétique solide et zéro déchet avantages et ...avantages](http://pleine-forme.net/cdn/shop/articles/La-cosmetique-solide-objectif-zero-dechet-pleine_forme.jpg?v=1606917359&width=480)
¡Aquí veremos las 4 razones principales por las que el enfoque descrito como “tendencia” está en aumento!
Jabón, desodorante, pasta de dientes y champús sólidos.
![Déodorant Solide: La recette](http://pleine-forme.net/cdn/shop/articles/deodorant_solide_la_recette_pleine_forme.jpg?v=1606991971&width=480)
-1 cucharada de bicarbonato de sodio (absorbe la humedad)
-3 cucharadas de maicena o arcilla blanca (absorbe la humedad)
-5 gotas de aceite esencial de árbol de té (conservante y antibacteriano)
-5 gotas de aceite esencial de palmarosa, limón u otros aceites que te agraden y que puedan usarse en la piel* (perfume)
-6 cucharadas de aceite de coco virgen o desodorizado (hidrata y nutre)