Dormity, complexe sommeil à la mélatonine et aux plantes

Un endormissement difficile, un réveil en pleine nuit, un rythme décalé après un voyage : ces situations touchent de nombreuses personnes. Le Dormity du laboratoire MGD est un complexe formulé pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil, grâce à l'association de mélatonine et de plantes traditionnellement utilisées pour la relaxation. Sans accoutumance. 80 gélules végétales.

Pourquoi choisir le Dormity MGD ?

Facilite l'endormissement : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

Atténue les effets du décalage horaire : la mélatonine contribue à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire. L'effet bénéfique est obtenu en consommant au minimum 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher du premier jour de voyage et les premiers jours suivant l'arrivée.

Synergie végétale : les plantes de la formule complètent l'action de la mélatonine en contribuant à la relaxation et à la qualité du sommeil.

Sans accoutumance : la formule peut être utilisée ponctuellement, notamment lors de voyages ou de périodes de stress, sans créer de dépendance.

Gélules végétales : convient aux personnes souhaitant éviter les gélules d'origine animale.

Actifs et ingrédients clés

Mélatonine : hormone naturellement produite par la glande pinéale, elle joue un rôle central dans la régulation du cycle veille-sommeil. La mélatonine exogène contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire, deux allégations autorisées par l'EFSA.

Passiflore (Passiflora incarnata) : reconnue par l'EMA/HMPC pour contribuer au soulagement des symptômes légers de stress mental et aider à l'endormissement.

Valériane (Valeriana officinalis) : traditionnellement utilisée pour soulager les états de tension nerveuse légère et les difficultés d'endormissement passagères.

Eschscholzia (Eschscholzia californica, pavot de Californie) : plante traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et le sommeil.

Composition

Gélule végétale. Produit fabriqué en France par le laboratoire MGD.

Comment utiliser le Dormity

Il est conseillé de prendre 1 à 2 gélules environ 30 minutes avant le coucher, avec un grand verre d'eau. En cas de décalage horaire, prendre dès le premier soir à destination. Une utilisation ponctuelle ou en cure courte de 2 à 4 semaines est recommandée.

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
• Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
• Ne pas associer à des médicaments sédatifs ou anxiolytiques sans avis médical.
• Ne pas conduire ou utiliser des machines après la prise.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

FAQ — Dormity MGD

Le Dormity convient-il pour le décalage horaire ?
Oui, c'est l'un de ses usages reconnus. La mélatonine contribue officiellement à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire. Prendre une gélule le premier soir à destination et les jours suivants.

Quelle est la différence avec le Sérinity MGD ?
Le Dormity contient de la mélatonine et est davantage ciblé sur l'endormissement et le rythme circadien. Le Sérinity est un complexe de relaxation sans mélatonine, plutôt indiqué pour la nervosité et le stress avant le coucher.

Peut-on prendre le Dormity tous les soirs ?
Il peut être utilisé ponctuellement ou en cure courte. En cas d'utilisation prolongée, consultez un professionnel de santé.

Combien de temps faut-il pour ressentir les effets ?
La mélatonine agit rapidement, généralement dans les 30 à 60 minutes suivant la prise. Les plantes complètent cet effet sur la durée.

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Pour aller plus loin : Lire l'article 5 conseils pour retrouver le sommeil