Huile essentielle de Citron bio-10ml-Herbes et traditions
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Livraison Green 100% compenséeHuile Essentielle de Citron Bio — 10 ml
Découvrez l'huile essentielle de Citron bio (Citrus limon), 10 ml du laboratoire Herbes et Traditions. L'HE purifiante, tonique et immunostimulante la plus abordable et polyvalente de la gamme citrus -- indispensable dans toute aromathèque. Certifiée biologique Ecocert.
Pourquoi utiliser l'HE de Citron ?
L'HE de citron est extraite du zeste par pression à froid. Très riche en limonène (60-75%), elle est l'une des HE les plus étudiées scientifiquement pour ses propriétés immunostimulantes, purifiantes et détoxifiantes. Le limonène est un terpène qui stimule les enzymes hépatiques de détoxification de phase II, soutient l'immunité et exerce une action antibactérienne et antivirale documentée. C'est une HE accessible, bien tolérée et polyvalente.
Les bénéfices de l'HE de Citron Bio
Purifiante et immunostimulante
Le limonène du citron stimule les enzymes hépatiques de détoxification et favorise l'élimination des toxines. Il stimule également la production de leucocytes et de lymphocytes, renforçant les défenses naturelles. L'HE de citron est l'une des premières HE à utiliser lors des infections hivernales.
Tonique mentale et anti-dépressive légère
En diffusion atmosphérique, le citron est l'un des stimulants mentaux les plus efficaces en aromathérapie. Il améliore la concentration, la clarté mentale et la mémoire. Des études montrent que la diffusion de citron en milieu de travail améliore les performances cognitives et réduit les erreurs.
Digestive et hépatique
En usage interne (1 goutte dans une cuillère de miel ou dans un verre d'eau chaude), le citron favorise la digestion, stimule la sécrétion biliaire et soutient le foie lors des repas copieux ou des surcharges alimentaires.
Composition de l'HE de Citron Bio
| Constituant principal | Teneur | Action |
|---|---|---|
| Limonène | 60-75% | Immunostimulant, détoxifiant, tonique |
| Gamma-terpinène | 5-10% | Antioxydant, antibactérien |
| Bêta-pinène | 5-10% | Antiseptique atmosphérique |
| Bergaptène (furanocoumarine) | Traces | Photosensibilisant -- précaution solaire |
HE 100% pure, naturelle et intégrale. Certifiée biologique Ecocert. Extraction par pression à froid du zeste de Citrus limon. Laboratoire Herbes et Traditions.
Pour qui est l'HE de Citron Bio ?
Cette HE est adaptée à toute la famille (adultes et enfants de plus de 6 ans en diffusion). Particulièrement utile aux personnes souhaitant soutenir leur immunité hivernale, aux personnes souffrant de digestions difficiles, à celles souhaitant purifier l'atmosphère et améliorer la concentration en diffusion, et aux personnes souhaitant une HE abordable et polyvalente de base.
Comment utiliser l'HE de Citron Bio ?
Diffusion : 4-6 gouttes seules ou avec l'eucalyptus ou la menthe poivrée.
Immunité hivernale : 1 goutte dans une cuillère de miel 2x/jour (adulte).
Digestion difficile : 1 goutte dans un peu de miel ou HV après le repas.
Application cutanée : diluer à 2-5% dans HV, jamais avant exposition solaire.
Précautions d'emploi
- Photosensibilisante -- ne pas appliquer avant exposition solaire ou UV
- Diluer avant application cutanée
- Usage interne réservé aux adultes, 1 goutte maximum par prise
- Déconseillé aux femmes enceintes (usage interne) -- diffusion courte acceptée
- Tenir hors de portée des enfants
Voir notre gamme : Découvrir la gamme Herbes et Traditions
Pour aller plus loin : Lire l'article Renforcer son immunité avant l'hiver -- Le protocole complet
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