
Huile vierge de Lin Bio-250ml-Bio Planète
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Huile vierge de lin bio, pressée à froid, pour assaisonnement à froid
Découvrez l'Huile vierge de lin bio de Bio Planète, une huile de 250 ml pressée à froid à partir de graines de lin issues de l'agriculture biologique. Elle est désamérisée par la filtration 3D de la marque : son goût est doux, légèrement noisette.
Elle contient 47 g d'acide alpha-linolénique (ALA, oméga-3) pour 100 ml. Une huile d'assaisonnement à utiliser uniquement à froid, adaptée aux régimes végétariens, vegan et crudivores.
Pourquoi choisir cette huile de lin ?
- Une huile vierge bio, pressée à froid.
- 47 g d'ALA (oméga-3) pour 100 ml.
- Naturellement sans amertume grâce à la filtration 3D.
- Un goût doux, légèrement noisette.
- Convient aux régimes végétarien, vegan et crudivore.
- 2 g d'ALA par jour (environ 5 ml, soit une cuillère à café) contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale.
Pour qui ?
- Celles et ceux qui assaisonnent salades, légumes, pommes de terre et fromage blanc avec une huile bio.
- Les végétariens et vegans qui cherchent une huile riche en ALA.
- Les personnes qui aiment ajouter une huile aux muesli, yaourts et tartinades.
Composition et valeurs nutritionnelles
Ingrédient : huile de lin vierge issue de l'agriculture biologique. Origine UE.
| Pour 100 ml | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 3441 kJ / 837 kcal |
| Matières grasses | 93 g |
| dont acides gras saturés | 10 g |
| dont mono-insaturés | 20 g |
| dont polyinsaturés | 63 g |
| dont acide alpha-linolénique (ALA, oméga-3) | 47 g |
| Glucides, sucres, protéines, sel | 0 g |
Conseils d'utilisation
- À utiliser à froid : salades, légumes, pommes de terre, fromage blanc, muesli, yaourts et tartinades.
- Ne convient ni à la cuisson ni à la friture : ne pas chauffer.
- Conserver à température ambiante avant ouverture, à l'abri de la lumière directe.
- Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 3 mois.
- Elle peut épaissir ou se figer au froid : c'est normal. Elle redevient liquide à température ambiante.
Précautions
- Ne pas chauffer.
- Produit fabriqué dans une usine qui manipule des arachides, du sésame et des fruits à coque : risque de contact croisé pour les personnes allergiques.
- En cas de goût ou d'odeur de rance, ne pas consommer.
Questions fréquentes
Peut-on faire cuire l'huile de lin ?
Non, elle s'utilise uniquement à froid et ne convient ni à la cuisson ni à la friture.
Comment la conserver après ouverture ?
Au réfrigérateur, et à consommer dans les 3 mois.
Pourquoi l'huile se fige-t-elle au frigo ?
C'est normal : elle peut épaissir ou se solidifier au froid, sans défaut de qualité.
Est-elle amère ?
Non, elle est désamérisée par la filtration 3D de la marque et a un goût doux, légèrement noisette.
Est-elle vegan ?
Oui, elle convient aux régimes végétarien, vegan et crudivore.
Une huile de lin bio à utiliser à froid
47 g d'ALA pour 100 ml, une pression à froid et un goût doux pour assaisonner vos plats chaque jour.
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