Mélisse infusion

Découvrez l'infusion de feuilles de Mélisse, 20g de chez Herberry.

Pourquoi utiliser l'infusion de Mélisse de chez Herberry ?

L'infusion de feuilles de mélisse Herberry est souvent utilisée pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Mais également :

• Soulagement du stress et de l'anxiété : La mélisse contient des composés qui peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété en favorisant la relaxation. Elle peut aider à calmer l'esprit et à améliorer l'humeur.
• Amélioration du sommeil : La mélisse peut aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la détente et en réduisant les symptômes de l'insomnie.
• Soulagement des troubles digestifs : La mélisse peut aider à soulager les troubles digestifs, tels que les ballonnements, les gaz et les crampes abdominales, en favorisant la digestion et en réduisant l'inflammation.
• Soulagement des douleurs menstruelles : La mélisse peut aider à soulager les douleurs menstruelles en réduisant la tension musculaire et en favorisant la relaxation.

L'infusion de Mélisse qu'est ce que c'est ?

La mélisse (Melissa officinalis) est une plante herbacée vivace appartenant à la famille de la menthe. Elle est originaire de la région méditerranéenne mais est maintenant cultivée dans le monde entier. La plante peut atteindre une hauteur de 50 à 70 cm et possède des feuilles vert foncé en forme de cœur et des fleurs blanches ou roses qui fleurissent en été. Les feuilles de mélisse sont souvent utilisées pour préparer des tisanes, des huiles essentielles et des extraits, en raison de leurs propriétés médicinales et de leur arôme doux et citronné

Comment utiliser les feuilles de mélisse bio pour l'infusion ?

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de feuilles de mélisse bio séchées ou 3 à 4 feuilles fraîches de mélisse
• 1 tasse d'eau bouillante

Instructions :

1. Dans une tasse, ajoutez une cuillère à café de feuilles de mélisse bio séchées ou 3 à 4 feuilles fraîches de mélisse.
2. Versez une tasse d'eau bouillante sur les feuilles de mélisse.
3. Couvrez la tasse avec un couvercle ou une assiette pour éviter que les huiles essentielles ne s'évaporent.
4. Laissez infuser pendant environ 5 à 10 minutes.
5. Retirez les feuilles de mélisse avec une passoire ou une cuillère à thé.
6. Vous pouvez boire votre infusion de mélisse chaude ou la laisser refroidir et la boire froide.

Il est recommandé de ne pas dépasser 3 tasses d'infusion de mélisse par jour. Vous pouvez également ajouter du miel ou du citron pour améliorer le goût de votre infusion de mélisse.

Composition du produit infusion de feuilles de Mélisse, 20g de chez Herberry.

100% feuilles de Mélisse bio (Mélissa officinalis L)