Encuentra todos nuestros productos naturales y orgánicos para una higiene bucal impecable. ¿Sangrado de encías , caries o mal aliento ? Con Pleine Forme recupera la buena salud bucal .
¿Por qué tener una buena higiene bucal?
La importancia de la salud bucal.
¡Una buena higiene bucal es fundamental para nuestros dientes, encías y nuestra salud! De hecho, nos permite evitar la enfermedad periodontal , las caries y el mal aliento . Además, nos permite prevenir la aparición de placa dental , evitar la proliferación bacteriana y eliminar bacterias. Si las bacterias llegan a la pulpa dental, pueden migrar por todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos y pueden ser causa de endocarditis infecciosa en el corazón o tendinitis crónica. Finalmente, un cuerpo sano está relacionado con dientes sanos.
Evitar la enfermedad periodontal
Una buena higiene bucal también te ayudará a prevenir la enfermedad periodontal . De hecho, las bacterias pueden provocar gingivitis , que es la inflamación de las encías . Si sangra regularmente por los dientes y tiene las encías inflamadas, es muy probable que se trate de gingivitis. Pero no te preocupes, con una buena higiene dental podrás tratar tu gingivitis. Por otro lado, si permites que la gingivitis persista durante años, corre el riesgo de convertirse en periodontitis . A diferencia de la gingivitis, la periodontitis causa más daño y en muchos casos conduce a la pérdida de dientes .
Prevenir las caries
Las caries se pueden prevenir con una buena higiene bucal . De hecho, son causadas por bacterias que dañan el esmalte de los dientes y luego atacan la dentina. Además, el consumo excesivo de azúcar y un mal cepillado de los dientes provocan caries.
Evitar la halitosis
El mal aliento , también llamado halitosis, es en la mayoría de los casos un signo de una mala higiene dental . Además, no es grave en sí mismo, pero puede generar problemas sociales como falta de confianza en uno mismo o estrés. Una buena higiene dental eliminará el mal aliento en la mayoría de los casos.
¿Cómo tener una buena higiene bucal?
Para poder tener una buena higiene bucal será necesario un equipamiento adecuado y un buen cepillado de los dientes .
Usa una buena pasta de dientes
Una buenapasta de dientes es parte integral de una buena higiene bucal . Por eso existe una pasta de dientes adecuada para cada problema. Así, tu pasta de dientes puede tener una función antibacteriana , usarse para encías sensibles , para blanquear los dientes , etc.
Utilice un cepillo de dientes adecuado
No se debe descuidar el cepillo de dientes elegido . Además, debe ser flexible , no elijas un cepillo de dientes con cerdas duras. De hecho, si no es flexible, dañarás tus dientes , tus encías y las cerdas de tu cepillo de dientes no podrán llegar a todos los lugares necesarios. Por último, también puedes optar por utilizar un cepillo de dientes respetuoso con el medio ambiente.
No olvides el idioma
La lengua suele ser descuidada, sin embargo, una lengua sana y bien mantenida ayuda a prevenir el desarrollo de bacterias , el mal aliento y la inflamación de las encías . Además, si quieres saber si tu lengua goza de buena salud, mira allí, si está rosada es buena señal, de lo contrario tu lengua no goza de buena salud. Para limpiar adecuadamente tu lengua, debes utilizar un raspador de lengua que eliminará la mayoría de las bacterias presentes.
Algunos consejos
Recuerda cepillarte los dientes después de cada comida y al menos dos veces al día. El cepillado debe durar al menos 2 minutos y debe realizarse de forma meticulosa. Luego, considera también utilizar un cepillo interdental que completará el cepillado y eliminará los restos de bacterias. Por último, se pueden utilizar enjuagues bucales , pero dentro de poco tiempo encontrarás enjuagues bucales naturales en Pleine Forme.
Nuestros productos te ayudarán a mantener y mejorar tu salud bucal, pero no sustituirán una visita a tu dentista . Te recomendamos consultarlo 1 o 2 veces al año según tus necesidades y realizar una descalcificación anual.
