Duo de Quinoa Bio-500g-Priméal
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Livraison Green 100% compenséeDuo de Quinoa Bio, 500 g
Découvrez le duo de quinoa bio de Priméal, un mélange équilibré de quinoa blanc et de quinoa rouge, deux variétés aux textures et aux saveurs légèrement différentes.
Avec 11,8 g de protéines et 8,5 g de fibres pour 100 g, il est riche en fibres et source de protéines, pour des salades, accompagnements, soupes et bols repas.
Pourquoi choisir le duo de quinoa bio Priméal ?
- Bio et à base de quinoa real
- Source de protéines : 11,8 g pour 100 g
- Riche en fibres : 8,5 g pour 100 g
- Cuisson simple : 12 à 15 minutes
- Commerce équitable (référentiel FIABLE)
Ses atouts
- Deux variétés : blanc et rouge
- Des textures et saveurs légèrement différentes
- Une touche visuelle attrayante dans les assiettes
- Un usage polyvalent : salades, accompagnements, galettes, soupes, bols repas
Pour qui ?
- Les personnes qui souhaitent varier leurs céréales et pseudo-céréales
- Les végétariens et vegans qui souhaitent diversifier leurs sources de protéines
- Les amateurs de salades et de bols repas
- Les adeptes de cuisine bio et équitable
Ingrédients clés
Quinoa real bio : une graine ancienne originaire des régions andines, cuisinée comme une céréale.
Composition
| Ingrédient | Détail |
|---|---|
| Quinoa real blanc* | Variété du mélange |
| Quinoa real rouge* | Variété du mélange |
Ingrédients : quinoa real* (blanc* et rouge*). * Issus de l'agriculture biologique. 100 % des ingrédients d'origine agricole sont issus du commerce équitable (référentiel FIABLE). Poids net : 500 g.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 1583 kJ / 376 kcal |
| Matières grasses | 6,4 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g |
| Glucides | 63,4 g |
| dont sucres | 3,8 g |
| Fibres | 8,5 g |
| Protéines | 11,8 g |
| Sel | 0,15 g |
Comment le préparer ?
- Rincer le quinoa
- Cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d'eau, à couvert et à feu doux, pendant 12 à 15 minutes, puis saler
- Servir chaud ou froid, comme du riz
- Prévoir 60 g de quinoa par personne
Précautions d'emploi
- Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
FAQ
Combien de temps cuit-il ?
12 à 15 minutes, à couvert et à feu doux, dans 2 volumes d'eau.
Quelle quantité par personne ?
60 g de quinoa par personne.
Peut-on le servir froid ?
Oui, chaud ou froid, comme du riz.
Quelles variétés contient le duo ?
Du quinoa real blanc et du quinoa real rouge.
Est-il issu du commerce équitable ?
Oui, 100 % des ingrédients d'origine agricole sont issus du commerce équitable, selon le référentiel FIABLE.
Un quinoa bio et équitable
Le duo de quinoa bio de Priméal se cuisine en 12 à 15 minutes, chaud ou froid, pour des repas variés.
Pour aller plus loin : découvrez notre sélection Épicerie salée ou Priméal
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