Dans cet article, nous allons explorer les avantages pour la santé de l'acide palmitoylethanolamide, ses sources alimentaires, ses effets secondaires potentiels et comment choisir le bon complément alimentaire PEA pour répondre à vos besoins. Nous examinerons également ses applications thérapeutiques. Bonne lecture !
Les bienfaits pour la santé de l'acide palmitoylethanolamide (PEA).
L'acide palmitoylethanolamide (PEA) est considéré comme ayant des propriétés anti-inflammatoires, et il a été étudié pour son potentiel dans le traitement de diverses pathologies.
Des études ont suggéré que le PEA peut être bénéfique dans le traitement de certaines conditions telles que :
- Douleur chronique : Le PEA peut réguler les réponses inflammatoires et analgésiques, ce qui peut aider à soulager la douleur chronique associée à diverses conditions, telles que l'ostéoarthrite et la fibromyalgie.
- Neuropathie : Le PEA peut améliorer les symptômes de la neuropathie, une affection caractérisée par des douleurs nerveuses.
- Inflammation : Le PEA peut réguler les réponses inflammatoires en modulant la production de cytokines pro-inflammatoires, ce qui peut être bénéfique dans le traitement de diverses conditions associées à l'inflammation, telles que les maladies auto-immunes.
- Dépression et anxiété : Des études ont montré que le PEA peut réguler les réponses émotionnelles en agissant sur les récepteurs impliqués dans la transmission de la douleur, ce qui peut être bénéfique pour soulager les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
Il existe évidemment d’autres plantes ou extraits qui peuvent avoir des actions anti inflammatoires.Comme les gélules de Curcuma, les bourgeons de Cassis.
Dans quelle cas utiliser l'acide palmitoylethanolamide (PEA) ?
L'utilisation de l'acide palmitoylethanolamide (PEA) peut être utile dans l'accompagnement ou la gestion de diverses maladies et pathologies, notamment :
- La douleur chronique, y compris la douleur neuropathique, la douleur associée à l'arthrite, la fibromyalgie, la lombalgie et d'autres affections.
- L'inflammation et les troubles inflammatoires tels que la colite, la maladie de Crohn, l'asthme et la polyarthrite rhumatoïde.
- Les troubles neurologiques, notamment la neuropathie périphérique, la neuropathie diabétique, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson.
- Les maladies auto-immunes, telles que le lupus, la sclérose en plaques et la polyarthrite rhumatoïde.
- Les troubles de l'humeur, notamment la dépression et l'anxiété.
- Les allergies et les troubles allergiques tels que l'asthme et l'eczéma.
Il est important de noter que l'acide palmitoylethanolamide ne doit pas être utilisé comme traitement principal pour ces affections, mais plutôt comme complément à un traitement médical approprié.
PEA, acide Palmitoylethanolamide qu'est ce que c'est ?
L'acide palmitoylethanolamide (PEA) est un composé naturellement produit dans le corps humain en réponse à des signaux de douleur et d'inflammation. Il appartient à une classe de composés appelés "endocannabinoïdes", qui sont des messagers chimiques impliqués dans divers processus biologiques tels que la douleur, l'inflammation, le système immunitaire et le métabolisme. Bien que l'acide palmitoylethanolamide soit un endocannabinoïde, il ne se lie pas directement aux récepteurs cannabinoïdes.
L'acide palmitoylethanolamide est produit à partir de l'acide palmitique, un acide gras saturé que l'on trouve dans les aliments d'origine animale et végétale. Il est également présent dans certains aliments, notamment les jaunes d'œufs, le soja, le beurre de cacahuète et le lait maternel.
L'acide palmitoylethanolamide a des effets anti-inflammatoires et analgésiques et peut aider à réduire la douleur et l'inflammation. Il peut également être utilisé pour traiter des affections telles que la neuropathie périphérique, la douleur chronique, l'arthrose, la fibromyalgie et d'autres troubles inflammatoires.
Bien que l'acide palmitoylethanolamide soit produit naturellement dans le corps, sa production peut être insuffisante pour répondre à des niveaux élevés de douleur ou d'inflammation. Dans ces cas, la supplémentation en acide palmitoylethanolamide peut être bénéfique.
Qui a découvert l'acide palmitoylethanolamide ou pea ?
L'acide palmitoylethanolamide (PEA) a été découvert pour la première fois dans les années 1950. Des chercheurs italiens ont identifié ce composé comme un produit de dégradation de l'acide gras saturé appelé acide palmitique. Depuis, de nombreuses études ont été menées pour étudier les propriétés et les effets du PEA sur la santé.
Le PEA a été initialement considéré comme un médiateur secondaire dans le système nerveux et dans le système immunitaire. Au fil des ans, de nouvelles recherches ont révélé que le PEA peut également agir comme anti-inflammatoire, analgésique et modulateur des réponses émotionnelles.
En conclusion, la découverte du PEA a été une étape importante dans la compréhension de la biologie des lipides endocannabinoïdes et de leur rôle dans la santé. Les avancées récentes dans les techniques d'extraction et de purification du PEA ont permis de développer des compléments alimentaires à base de PEA pour soutenir la santé.
Quelles sont les sources alimentaires d'acide palmitoylethanolamide (PEA)?
L'acide palmitoylethanolamide (PEA) est une substance produite naturellement par le corps humain. Cependant, il est également présent dans certains aliments en petites quantités. Voici quelques sources alimentaires de PEA :
- Les œufs : les jaunes d'œufs contiennent du PEA.
- Le lait maternel : le lait maternel contient des quantités élevées de PEA, ce qui peut expliquer certains des avantages pour la santé des nourrissons nourris au sein.
- Les arachides : les arachides sont une source alimentaire de PEA.
- Les levures : certaines levures, telles que la levure de bière, contiennent également du PEA.
Cependant, il est important de noter que la quantité de PEA présente dans ces aliments est généralement faible et peut varier considérablement. Par conséquent, il est peu probable que la consommation d'aliments contenant du PEA en quantités normales ait un effet significatif sur les niveaux de PEA dans le corps.
PEA, comment c'est fabriqué et comment bien choisir son complément ?
Les compléments alimentaires à base d'acide palmitoylethanolamide (PEA) sont généralement fabriqués à partir de sources naturelles telles que les palmiers qui servent à faire l’huile de palme, les fèves de soja ou le riz brun grâce au procédé appelé Ultra Micronisation.
La molécule de PEA est extraite de ces sources et purifiée pour obtenir un produit de qualité pharmaceutique.
Le processus de production varie en fonction du fournisseur, mais il implique généralement les étapes suivantes :
- Extraction : La molécule de PEA est extraite de la source naturelle à l'aide d'ultra sons
- Purification : La solution obtenue est purifiée pour enlever les impuretés et obtenir un produit de qualité pharmaceutique.
- Formulation : La molécule de PEA est ensuite formulée en comprimés ou en gélules, selon les préférences du fournisseur.
- Contrôle de la qualité : Avant d'être mis sur le marché, les compléments alimentaires à base de PEA sont soumis à des tests de contrôle de la qualité pour s'assurer de leur sécurité et de leur efficacité.
La meilleure qualité que vous puissiez trouver sur le marché est la technologie Opti PEA avec laquelle travaille Vit’all+.
OptiPEA est une technologie de production de compléments alimentaires à base d'acide palmitoylethanolamide (PEA). Il s'agit d'un processus de production spécifique conçu pour produire des compléments alimentaires de qualité supérieure en termes de pureté, de stabilité et d'efficacité. pour les personnes souhaitant tirer le meilleur parti des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques du PEA.
OptiPEA utilise un processus de purification en plusieurs étapes pour produire un PEA de qualité supérieure. Ce processus comprend des étapes de filtration, de chromatographie et de distillation pour éliminer les impuretés et garantir la pureté du produit final.
De plus, OptiPEA utilise une forme de PEA micronisé pour améliorer l'absorption et la biodisponibilité du produit. La forme micronisée du PEA est plus petite que les particules conventionnelles,c’est donc un liposome, ce qui facilite son passage à travers les membranes cellulaires et augmente son absorption par l'organisme.
Enfin, OptiPEA utilise une forme de PEA stabilisée pour garantir la stabilité du produit pendant le stockage et la durée de vie. La forme stabilisée du PEA est conçue pour résister à l'oxydation et à la dégradation, garantissant ainsi l'efficacité du produit tout au long de sa durée de vie.
Il est important de noter que la qualité des compléments alimentaires à base de PEA peut varier considérablement selon le fournisseur, et il est toujours conseillé de choisir des produits fabriqués par des entreprises fiables qui ont pignon sur rue, et de qualité comme Vit'All+.
PEA-400mg-30 gélules-Vit'all+
Y a t il des effets secondaires ou indésirable à la supplémentation en acide palmitoylethanolamide (PEA) ?
Des études ont montré que la supplémentation en acide palmitoylethanolamide (PEA) était généralement bien tolérée et ne provoque pas d'effets secondaires graves. Cependant, comme pour tout supplément, des effets indésirables peuvent survenir chez certaines personnes, bien que cela soit rare.
Les effets indésirables les plus courants associés à la supplémentation en PEA sont des problèmes gastro-intestinaux, de la diarrhée ou de la constipation, comme le ferait un magnésium marin.
Il est important de noter que si vous prenez des médicaments ou souffrez d'une maladie, il est recommandé de consulter votre médecin, ou de nous demander avant de prendre un supplément de PEA ou tout autre supplément nutritionnel.
En résumé, la supplémentation en PEA est généralement considérée comme sûre, mais comme pour tout supplément, il est important de respecter les doses recommandées
Commentaires (13)
Bonjour peut on donner le PEA à un chien de 14 ans et 25 kg qui est en bonne santé mais qui a de l’arthrose. Merci d’avance pour votre réponse
Bonjour Me Barat
Nous n’avons malheureusement pas de retour concret sur ce sujet, il est préférable de demandé l’avis du médecin ou d’appeler directement Vit’all+ (02 43 39 97 27) pour plus de renseignements. A l’heure actuelle il n’y pas de contre indications sur se sujet.
Bonjour, Puis-je l’associer avec du méthotrexate 15 mg/ SEMAINE ?
Merci pour votre réponse.
Bonjour Mr Stadler
Il n’y a pas de contre indications concernant l’insuffisance rénale sur le Pea de chez Vit’all+
Bonjour,
Très intéressé par le PEA, je voudrais savoir si pour l’insuffisance rénale, il y a une contre indication, malheureusement mon médecin ne connaît pas et ne veut pas se prononcer !
Merci pour votre réponse.
JP S
Bonjour Mme Legrand,
1. PEA et corticoïdes, Ventoline et Atrovent:
D’après les informations disponibles, il n’y a pas d’interactions médicamenteuses connues entre le PEA et les corticoïdes, la Ventoline (salbutamol) ou l’Atrovent (ipratropium) en nébulisation.
Cependant, il est toujours recommandé de consulter votre médecin ou un pharmacien avant de prendre tout nouveau complément alimentaire, en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez d’autres médicaments.
Votre médecin pourra évaluer votre situation individuelle et vous conseiller sur la pertinence et la posologie adéquate du PEA en association avec vos traitements actuels.
2. PEA et coxarthrose:
Les études sur l’efficacité du PEA pour soulager la coxarthrose sont encore limitées.
Certaines recherches suggèrent des effets potentiellement bénéfiques, mais des preuves plus solides sont nécessaires pour confirmer son efficacité et son innocuité dans cette indication.
Il est important de discuter de cette option avec votre médecin avant de commencer à prendre du PEA pour la coxarthrose. Il pourra vous aider à évaluer les risques et les avantages potentiels et vous orienter vers d’autres options thérapeutiques si nécessaire.
3. PEA et huile de palme:
Le PEA peut effectivement être extrait de l’huile de palme.
Cependant, il est important de noter que d’autres sources végétales de PEA existent également.
La consommation d’huile de palme est controversée en raison de ses effets potentiels sur la santé cardiovasculaire.
Si vous êtes préoccupée par l’origine du PEA, vous pouvez opter pour des compléments dérivés d’autres sources végétales.
4. PEA et acides gras:
Le PEA n’est pas un acide gras insaturé.
Il s’agit plutôt d’un amide d’acide gras, une molécule distincte avec ses propres propriétés.
En résumé:
Le PEA peut être pris sans interaction connue avec les corticoïdes, la Ventoline et l’Atrovent, mais il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser.
Les preuves sur l’efficacité du PEA pour la coxarthrose sont limitées et nécessitent des recherches plus approfondies.
Le PEA peut être extrait de l’huile de palme, mais d’autres sources végétales existent.
Le PEA n’est pas un acide gras insaturé.
J’espère que ces informations vous sont utiles. N’hésitez pas à me contacter si vous avez d’autres questions.
Cordialement,
Bonjour Me Joly
D’après les recherches actuelles :
La posologie recommandée pour la fibromyalgie se situe entre 400 et 1200 mg par jour, répartie en plusieurs prises dans la journée.
Il est conseillé de commencer par une dose faible (autour de 400 mg) et d’augmenter progressivement si nécessaire, en fonction de votre réponse au traitement.
Il est important de respecter les instructions posologiques indiquées sur l’emballage du produit que vous utilisez.
Durée du traitement :
Le PEA peut être pris sur une longue durée, plusieurs mois voire plusieurs années, si nécessaire.
Il n’y a pas de limite de temps maximale d’utilisation.
Il est important de faire des pauses régulièrement, par exemple une semaine toutes les 6 à 8 semaines, pour évaluer l’efficacité du traitement et s’assurer qu’il n’y a pas d’effets secondaires.
Compatibilité avec le Levothyrox :
A ce jour, aucune interaction médicamenteuse n’a été rapportée entre le PEA et le Levothyrox.
Il est néanmoins toujours recommandé d’en parler à votre médecin avant de commencer à prendre un nouveau complément alimentaire, en particulier si vous prenez des médicaments, y compris le Levothyrox.
Bonjour, le pea pour la fibromyalgie, quelle posologie et peut on le prendre au long cours. Je prends du Levothyrox est ce compatible ? Merci
Bonjour Me Angles,
il n’y a pas de problèmes à prendre du PEA sur des cures longues, même si une pause de temps en temps permettra au corps de se situé face à la douleur. Je vous est mis plus de précision dans un mail dédié.
Belle journée
J’ai besoin de m’assurer qu’on peut en prendre sur la durée , en plus c’est moi qui l’achète pour ma fille en fauteuil roulant et qui souffre des deux jambes . Merci Angles