L'harpagophytum : une plante efficace contre l'arthrose

Introduction :

L'arthrose est une maladie courante chez les personnes âgées, caractérisée par la dégradation progressive du cartilage articulaire. Elle se manifeste par des douleurs et des raideurs articulaires, qui peuvent rendre les activités quotidiennes difficiles. Pour traiter cette maladie, de nombreuses personnes se tournent vers l'harpagophytum, une plante originaire d'Afrique dont les propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les symptômes de l'arthrose. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de l'harpagophytum pour l'arthrose et les différentes manières de l'utiliser pour soulager vos douleurs articulaires.

Les Propriétés anti-inflammatoires de l'harpagophytum.

L'harpagophytum est également connu sous le nom de griffe du diable. Cette plante contient des composés naturels, notamment des iridoïdes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés aident à réduire l'inflammation des articulations, qui est un symptôme courant de l'arthrose. Plusieurs études ont montré que l'harpagophytum peut réduire l'inflammation et la douleur chez les personnes atteintes d'arthrose.

Les bienfaits de l'harpagophytum pour l'arthrose.

En plus de son effet anti-inflammatoire, l'harpagophytum peut aider à soulager la douleur associée à l'arthrose. Les composés actifs dans l'harpagophytum peuvent inhiber la production de prostaglandines, qui sont des composés qui déclenchent la douleur et l'inflammation. L'harpagophytum peut également agir comme un analgésique naturel pour réduire la douleur associée à l'arthrose.

Les bienfaits de l'harpagophytum pour l'arthrose ont été confirmés dans plusieurs études cliniques. Par exemple, une étude publiée dans la revue "Journal of Rheumatology" en 2004 a examiné l'effet de l'harpagophytum sur la douleur et la fonction articulaire chez des personnes souffrant d'arthrose de la hanche ou du genou. Les participants ont pris de l'harpagophytum pendant 8 semaines et les résultats ont montré une amélioration significative de la douleur et de la fonction articulaire, par rapport au groupe placebo.

Une autre étude publiée en 2012 dans la revue "Rheumatology International" a comparé l'efficacité de l'harpagophytum à celle d'un Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens chez des patients atteints d'arthrose du genou. Les résultats ont montré que l'harpagophytum était aussi efficace qu'un Anti-Inflammatoires Non Stéroïdiens pour soulager la douleur et l'inflammation, mais avec moins d'effets secondaires.

Autres avantages et bienfaits de l'harpagophytum.

En plus de ses effets anti-inflammatoires et analgésiques, l'harpagophytum peut avoir d'autres avantages pour la santé. Il peut aider à améliorer la mobilité et la flexibilité des articulations, réduire les spasmes musculaires et agir comme un antioxydant pour protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Il facilite également la digestion.

Comment prendre de l'harpagophytum ?

L'harpagophytum est disponible sous différentes formes, notamment en gélules, en comprimés et en extraits liquides comme les ampoules ou les teintures mères. Les doses courantes varient de 500 à 2000 milligrammes par jour, selon la gravité des symptômes d'arthrose. Les effets secondaires sont généralement très rares, mais peuvent inclure des nausées, et des douleurs abdominales. Veillez à lire les contres indications sur les compléments alimentaires.

L'harpagophytum pourrait interagir avec les plantes et les médicaments qui inhibent la coagulation du sang (fluidifiants sanguins). Un cas d’interaction a été signalé avec la warfarine (Coumadine).

Les durées des cures sont généralement de 3 à 12 mois selon les cas, des pauses sont possibles et donc des cures d'appoints également.

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Retour d'expérience avec l'harpagophytum en conseil !

Effectivement, depuis 40 ans de conseils dans notre magasin, l'harpagophytum soulage les douleurs, plus le complément sera pris tôt dans le début de la maladie plus il sera efficace.Il est également intéressant de voir qu'il améliore la mobilité en agissant sur la flexibilité des articulations. Pour une meilleure efficacité, contre l'arthrose nous le conseillons toujours avec des gélules de Nacre, ainsi que des conseils diététique appropriés.

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