Huile Essentielle de Litsée Citronnée Bio — Calmante et Bonne Humeur, 10 ml

Retrouvez calme, légèreté et bonne humeur avec l'HE de Litsée Citronnée Bio de Herbes et Traditions : extraite par distillation à la vapeur d'eau des fruits de Litsea cubeba, certifiée biologique Ecocert. Riche en citrals (géranial + néral), elle est l'une des huiles essentielles les plus citronnnées de l'aromathérapie -- calmante nerveuse, antidépressive légère et tonique digestive. Parfum frais et fruité très apprécié. 10 ml.

Pourquoi utiliser l'HE de Litsée Citronnée ?

La Litsea cubeba est un arbuste subtropical originaire d'Asie du Sud-Est. Ses petits fruits -- qui ressemblent à du poivre -- sont distillés pour obtenir une HE extrêmement riche en citrals (géranial + néral, 65-80%). Le citral est le principal responsable du parfum citronné et des propriétés calmantes, antidépressives légères et digestives de cette huile. Le linalol complète l'action anxiolytique. La Litsée est reconnue pour son action régulatrice du système nerveux autonome -- idéale en diffusion pour créer une ambiance légère, lumineuse et positive.

Les bénéfices de la Litsée Citronnée Bio

Calmante et régulatrice du système nerveux

Le citral agit sur le système nerveux autonome comme régulateur : il calme sans endormir et équilibre la réponse au stress chronique. La Litsée est particulièrement recommandée pour les personnes ayant un système nerveux labile (tendance aux sautes d'humeur, émotivité excessive).

Bonne humeur et légèreté

Les citrals de la Litsée ont été étudiés pour leur action antidépressive légère et leur capacité à améliorer l'humeur. En diffusion, elle crée une ambiance lumineuse et positive, particulièrement appréciée lors des journées grises ou lors des blues saisonniers hivernaux.

Tonique digestive

En application abdominale diluée, la Litsée soulage les spasmes digestifs légers, les ballonnements et les inconforts liés aux émotions (colopathie fonctionnelle, SII à composante anxieuse).

Composition biochimique

Nom botanique : Litsea cubeba (Lour.) Pers. Partie distillée : fruits. Pays d'origine : Chine. Mode d'obtention : distillation vapeur. Certifiée biologique Ecocert. Flacon 10 ml. Allergènes naturels : citral, limonène, linalol, géraniol.

Pour qui est la Litsée Citronnée Bio ?

Cette HE est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de stress chronique ou d'anxiété légère, aux personnes souhaitant améliorer leur humeur naturellement en période de blues, aux personnes souffrant de troubles digestifs à composante anxieuse, et à celles souhaitant une HE citronnnée pour égayer leur intérieur en diffusion. Photosensibilisante : ne pas exposer au soleil après application cutanée.

Comment utiliser la Litsée Citronnée Bio ?

Diffusion : 5-8 gouttes dans un diffuseur, 30 min. Application cutanée : obligatoirement diluée à 1-2% (10-20 gouttes/100 ml huile végétale). Photosensibilisante : ne pas s'exposer au soleil après application.

Précautions d'emploi

• Photosensibilisante -- ne pas exposer au soleil après application cutanée
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
• Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
• Tenir hors de portée des enfants
• Peut provoquer des réactions allergiques (citral)

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Pour aller plus loin : Lire l'article Lutter contre le stress et les angoisses avec les plantes