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En Francia, muchas personas sufren problemas de concentración y de memoria . Veremos cuáles son las causas y por qué la suplementación dietética puede ayudar a mejorar estos trastornos .
¿Cómo funciona la memoria?
La memoria es la capacidad de un individuo para registrar y almacenar información y experiencias a lo largo de su vida. Construye al individuo y le permite crear su propia identidad. La memoria es frágil, si no se estimula se debilitará y el envejecimiento acelerará este proceso. Por eso es fundamental mantenerlo a diario.
¿Qué es el enfoque?
Cuando consideramos fundamental recordar información, dirigimos toda nuestra atención a retenerla en la memoria . Este proceso se llama concentración . Se considera la base del trabajo intelectual eficaz y se define como la capacidad de una persona para dirigir todas sus actividades mentales hacia un tema muy concreto.
Lucha contra los problemas de memoria y concentración.
Factores como el estrés , el cansancio , una enfermedad neurodegenerativa o incluso la ingesta de medicamentos pueden provocar problemas de memoria y concentración . Para ayudar a reducir los problemas de memoria y concentración , es necesario entrenar tu memoria a diario mediante ejercicios sencillos que impliquen memorizar información.
¿Por qué funcionan los suplementos dietéticos?
Nuestra forma moderna de vacío y nuestra dieta actual crean exceso de trabajo, estrés y nerviosismo a diario. Los complementos alimenticios actúan mediante la liberación de antioxidantes , minerales , ácidos grasos esenciales como el omega-3 y otros principios activos que actúan en el interior de nuestro organismo. Contribuirán a una mejora de nuestras funciones de memoria, a reducir las consecuencias del exceso de trabajo, el estrés y la fatiga y también a regular nuestro estado de ánimo.
Nuestros complementos alimenticios no son curas milagrosas, sino que serán tus aliados diarios. También te recomendamos que consultes a tu médico para comprender mejor tus trastornos y cómo combatirlos.
¿Cómo elegir el complemento alimenticio adecuado?
Hoy en día es complicado navegar entre todos los complementos , pero estamos aquí para guiarte lo mejor posible en tu enfoque.
Descubrirá en nuestro sitio todos los complementos alimenticios necesarios para sus necesidades y consejos para orientarle mejor hacia los productos que más le convengan.
