Lentejas verdes y escanda-500g-Graines de sens
Inventario : 10
Valores nutricionales medios (por 100g):
Energía: aproximadamente 340 kcal
Proteína: 20g
Carbohidratos: 55g
Fibra: 12g
Hierro: 6 mg
Magnesio: 110 mg
Lentejas Verdes Y Einkorn
Descubra la mezcla de Lenteja Verde Ecológica y Escancha de Graines de Sens, una combinación nutritiva y sabrosa cultivada en Francia por un colectivo de agricultores comprometidos.
¿Qué es la mezcla de Lentejas Verdes y Esinkorn Ecológico?
Una mezcla equilibrada de legumbres francesas 100% ecológicas y cereales ancestrales, que combina las virtudes nutricionales de las lentejas verdes con la riqueza de la espelta pequeña, envasada en un práctico formato de 500 g.
¿Por qué elegir esta mezcla orgánica?
✅ Certificación: Agricultura Orgánica
✅ Origen: 100% francés
✅ Producción responsable: Colectivo de agricultores comprometidos
✅ Combinación de nutrientes: Proteínas completas
✅ Calidad premium: Selección rigurosa
✅ Formato familiar: Bolsa de 500g
✅ Marca comprometida: la experiencia de Graines de Sens
✅ Trazabilidad: cultivado y envasado en Francia
Beneficios nutricionales
- Complementariedad proteica óptima
- Rico en fibra
- Fuente de minerales esenciales
- Ingesta completa de aminoácidos
- Índice glucémico moderado
- Fuente de vitaminas B
- Excelente fuente de hierro
¿Para quién está recomendada esta mezcla?
- Vegetarianos y veganos
- Atletas y personas activas.
- Amantes de la comida saludable
- Consumidores de productos locales.
- Personas que buscan proteínas vegetales completas
- Familias preocupadas por una dieta equilibrada
Composición
Ingredientes :
- Lentejas verdes ecológicas francesas 50%
- Escanda francesa ecológica 50%
- Sin aditivos
- Sin conservantes
Instrucciones de uso
Preparación básica:
- Dosis por persona: 60-80g
- Enjuague antes de usar
- Agua: 2,5 veces el volumen de la mezcla.
- Tiempo de cocción: 25-30 minutos
- Añadir sal al final de la cocción.
Sugerencias de uso:
- Como plato completo
- En ensalada mixta
- como acompañamiento
- en una olla
- en cuenco de buda
- en sopa completa
Consejos de conservación
- Conservar en un lugar seco y fresco.
- lejos de la luz
- En un recipiente hermético después de abrir.
- DLC: 24 meses en embalaje original
El compromiso Semillas del Sentido
- Agricultura ecológica certificada
- Cortocircuito preferido
- Colectivo de agricultores responsables
- Producción francesa garantizada.
- Trazabilidad total
- Fuerte compromiso medioambiental
Preguntas frecuentes - Preguntas frecuentes
1-¿Los tiempos de cocción son los mismos?
La mezcla está diseñada para una cocción armonizada.
2-¿Se debe remojar antes de cocinar?
No es necesario, pero es posible reducir el tiempo de cocción.
3-¿Podemos congelar después de cocinar?
Sí, excelente almacenamiento en el congelador por hasta 3 meses.
4-¿Cuál es la proporción de la mezcla?
Equilibrio estudiado para una óptima complementariedad nutricional.
5-¿Cómo optimizar la digestión?
Cocine y mastique bien, agregue especias como el comino.
Nota: Una combinación gourmet y nutritiva que aúna la tradición cerealista francesa y el compromiso medioambiental.