Descubiertas a principios del siglo XX por el Dr. Edward Bach, las flores de Bach tienen como objetivo reequilibrar los estados emocionales que pueden ser causa de trastornos físicos o psicológicos. Sin contraindicaciones ni efectos secundarios, además son muy eficaces. En la década de 1960, se crearon muchos otros elixires, la mayoría utilizando el método original del Dr. Bach. ¡Hoy en día existen más de 5.000 diferentes! Descubre en este libro: Retratos detallados de las 38 flores de Bach, y una selección de 118 elixires florales de todo el mundo con sus principales indicaciones. Consejos para ayudarte a elegir los elixires que más te convienen, para aprender a utilizarlos y cuidar de toda la familia. 100 fichas prácticas para tratarte en el día a día: agitación, ansiedad, pesadillas, dolores de cabeza, ira, depresión, luto, eczemas, celos, kilos de más, libido, timidez... Haz tu diagnóstico emocional, con pruebas prácticas para saber cuál planta para favorecer.