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Semillas de chía: ¡Beneficios excepcionales para tu salud! Fibra, omega 3, antioxidantes… Aprende a incorporar estos superalimentos a tu dieta.
Andrographis Paniculata, apodada el “Rey de los Amargos”, es una planta medicinal con propiedades excepcionales. Utilizado durante más de 2000 años en la medicina ayurvédica y tradicional china, se sabe que estimula la inmunidad, combate infecciones y reduce la inflamación. Descubra sus beneficios científicamente probados, aplicaciones específicas y consejos de compra en esta guía completa.
Tener un cabello sano y brillante es un sueño para muchas de nosotras. ¿Pero sabías...
Nigari es un complemento alimenticio con múltiples finalidades. Es sobre todo su riqueza en magnesio lo que le confiere numerosos beneficios para el organismo oficialmente reconocidos, entre ellos en particular...
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¿Listo para explorar los secretos de esta antigua resina? Exploremos juntos los supuestos beneficios de esta sustancia natural de la tradición ayurvédica. Encuentra todos los consejos, contraindicaciones, alimentos y más en este blog de Pleine Forme.