Le Shilajit

Prêt(e) à explorer les secrets de cette résine millénaire ? Ensemble, explorons les bienfaits de cette substance naturelle et millénaire .

Qu'est-ce que le Shilajit ? Ce conquérant des montagnes .

Originaire des régions montagneuses, le Shilajit est une résine sombre et visqueuse, fruit de la décomposition de matières organiques. Riche en minéraux et oligo-éléments, il est particulièrement reconnu pour sa teneur élevée en acides fulviques. Ces derniers jouent un rôle crucial dans l'absorption des nutriments par l'organisme, agissant comme de véritables chélateurs naturels. Depuis des siècles, la médecine ayurvédique vénère le Shilajit pour ses propriétés thérapeutiques. Il est aussi appelé Conquérant des montagnes !

Les Bienfaits supposés du Shilajit : Un Véritable Boost pour votre santé .

• Énergie décuplée : Le Shilajit est souvent décrit comme un énergisant naturel. Il contribue à réduire la fatigue et à améliorer la vitalité au quotidien.
• Bouclier immunitaire renforcé : Grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes, le Shilajit renforce les défenses immunitaires et aide l'organisme à lutter contre les infections.
• Fonction cérébrale optimisée : Le Shilajit soutient les fonctions cognitives, améliore la mémoire et peut contribuer à protéger le cerveau contre le vieillissement.
• Santé globale : Les bienfaits du Shilajit s'étendent à de nombreux domaines : santé cardiovasculaire, soutien du système digestif, lutte contre le stress oxydatif.
• Tonus sexuelle : Plusieurs clients nous disent prendre du Shilajit pour améliorer leurs fonctions sexuelles et notamment érectiles. Il est apparemment utilisé aussi bien chez l’homme que la femme. D'après une étude Indienne, il augmenterait les niveaux de testostérone. 

Voici les allégations de santé fournis par la DGCCRF (Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes) à ce jour pour Asphaltum/Shilajit purifié:

fonction urinaire:

-Aide à maintenir la santé du système urinaire. Aide à maintenir la santé de la glande de la prostate .

La digestion et le métabolisme des glucides et des lipides:

-Soutient le métabolisme des graisses. Soutient le métabolisme des sucres.

Poids:

-Aide à normaliser le poids corporel.

Fonction de reproduction:

-Prise en charge la fonction sexuelle mâle et femelle.

Règles/ menstruations :

-Aide à maintenir l'équilibre et le confort du cycle menstruel.

Os / articulations :

-Aide à maintenir la force des os aide à maintenir la santé des articulations.

L'acide fulvique : Le secret de la puissance du Shilajit .

L'acide fulvique est le composant clé du Shilajit qui lui confère ses propriétés uniques. Cet acide organique complexe agit à plusieurs niveaux :

• Absorption optimale des nutriments : Il favorise l'assimilation des vitamines, minéraux et autres éléments essentiels à l'organisme en les chélatants.
• Effet anti-inflammatoire : Il contribue à réduire l'inflammation, un facteur clé dans de nombreuses maladies chroniques.
• Protection cellulaire : Ses propriétés antioxydantes protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres.

Attention : Bien que les recherches sur l'acide fulvique soient prometteuses, des études cliniques à grande échelle sont encore nécessaires pour confirmer tous ses bienfaits. Certaines sont mêmes contradictoires.

Cependant le Shilajit de chez Vit’all+ est disponible chez nous et nous n’avons rencontré aucun mauvais retour d'expérience ou désagréments de la part de nos clients.

Quels sont les principaux minéraux présents dans le shilajit ?

Bien que la composition exacte puisse varier en fonction de l'origine géographique du shilajit, on retrouve généralement :

• Macro minéraux: Calcium, magnésium, potassium, sodium, phosphore. Ces minéraux sont essentiels pour la santé des os, des muscles, du système nerveux et pour réguler l'équilibre hydrique.
• Oligo-éléments: Fer, zinc, cuivre, sélénium, manganèse. Ces éléments jouent un rôle crucial dans de nombreuses réactions enzymatiques et sont indispensables pour le système immunitaire, la production d'énergie et la santé cellulaire.

récapitulatif de la composition du Shilajit:

*Structure moléculaire stylisée d'un acide fulvique

Quels aliments contiennent de l'acide fulvique ?

• Les sols riches en humus: Les plantes cultivées dans des sols riches en humus (matière organique en décomposition) absorbent naturellement de petites quantités d'acide fulvique. Les légumes racines comme les carottes, les betteraves et les pommes de terre peuvent en contenir des traces.
• Les eaux minérales: Certaines eaux minérales naturelles, notamment celles provenant de sources situées dans des régions riches en matières organiques, peuvent contenir de faibles quantités d'acide fulvique.
• Le miel: Le miel, en particulier celui provenant de régions montagneuses, peut contenir des traces infimes d'acide fulvique, apportées par les abeilles qui butinent sur des plantes ayant absorbé cette substance.

Si vous souhaitez augmenter votre apport en acide fulvique, tournez vous vers les compléments alimentaires, qui sont généralement une option plus concentrée. Cependant, une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits, légumes et céréales complètes, peut également contribuer à un apport modéré en acide fulvique, même si celui-ci reste anecdotique.

Comment intégrer le Shilajit à votre routine ?

Le Shilajit se présente généralement sous forme de poudre, de pâte ou de gélules. Il est conseillé de suivre les recommandations du fabricant et de consulter un professionnel de santé avant d'en commencer la consommation, surtout en cas de traitement médical en cours.

Les cures doivent rester courtes . Prendre le shilajit sous forme de gélules vous assurera de la purification du produit, à l'inverse fuyez la résine qui elle est pure et donc non purifiée.

Effets secondaires et contre-indications du Shilajit .

• Qualité du produit : Optez pour des produits de qualité, issus de sources fiables et testés en laboratoire.
• Origine géographique: L'Himalaya est souvent cité comme la source de Shilajit de meilleure qualité, mais d'autres régions peuvent également en produire.
• Processus de purification: Le Shilajit brut doit être purifié, comme on le ferait avec le tribulus ou l’Ashwagandha, pour éliminer les impuretés. Elle peut contenir des produits indésirables comme des mycotoxines, des métaux lourds ou des composés oxydants.
• Interactions médicamenteuses : Le Shilajit peut interagir avec certains médicaments. Consultez votre médecin.
• Effets secondaires : Bien que rares, des effets secondaires comme des maux d'estomac ou des nausées peuvent survenir si la cure dure trop longtemps ou si il y a une fragilité intestinale.
•  Réservé aux adultes et adolescents (sous réserve de modification, voir étiquette du produit). Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Interdit aux femmes enceintes et allaitantes.

En conclusion, le Shilajit semble être un complément alimentaire prometteur, mais il est important de l'utiliser avec prudence et de ne pas le considérer comme un remède miracle. 

Privilégiez des cures courtes, un extrait standardisé apportant un dosage entre 300 et 500 mg  avec un shilajit purifié de qualité !

"Commandez dès maintenant votre complément alimentaire à base de Shilajit et profitez de ses bienfaits !"

sources des études :

https://www.ergo-log.com/shilajit-testosterone-free-testosterone-dhea.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395129/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6151376/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17295385/